Facebook – Dernières nouvelles

3 jours plus tôt

Royale Andennaise

DÉFI 7: ÉQUILIBRE

Cette semaine, ce sont Delphine et Anne-Catherine vos monitrices de psychomotricité et Hélène qui vous mettent au défi.
N’hésitez pas, partagez vos photos avec nous 👇🏻
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2 semaines plus tôt

Royale Andennaise

DÉFI 6: LA PLANCHE À REPASSER DÉCALÉE

Parce que notre club c’est aussi des cours pour dames, notre trésorière Michèle vous met au défi:

- Réaliser une chute faciale sur les coudes de manière décalée.
Michèle nous donne déjà une idée dans la video ci-dessous.

- Pour le groupe gym 4h n’hésitez pas à réaliser la « poulette rôtie » (30sec par position) 😉

N’hésitez pas à poster vos photos en commentaires 👇🏻
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3 semaines plus tôt

Royale Andennaise

DÉFI 5: PHOTO 📸

Vous êtes un ancien membre ou un membre actuel de la Royale Andennaise?

Notre présidente, Annick a un défi pour vous!
- Vous rendre sur le site Bibliotheca Andana afin de voir les photos du club de 1932 à 2014 et y laisser vos commentaires.

- N’hesitez pas à publier vos trésors de vous à la RA en commentaires ci-dessous. 👇🏻
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3 semaines plus tôt

Royale Andennaise

A situation exceptionnelle, mesures exceptionnelles... Suite aux décisions des fédérations sportives et du CNS de ce mercredi, les cours au sein de notre club ne reprendront pas avant la saison 2020-2021 😢
Nous aurions tellement aimé vous dire aurevoir dans des conditions plus festives🧁🥤Ce n’est que partie remise!

MERCI à toutes et tous de votre compréhension.
MERCI pour votre participation en nombre à notre souper.
MERCI pour cette année passée à vos côtés, cela a été un réel plaisir pour l’équipe complète.

Nous continuerons bien entendu à vous mettre au défi jusque mi-juin via notre page Facebook et pensons déjà à vous en mettant en ordre le chauffage de la rue Delcourt et en mettant du nouveau matériel à disposition des différents cours pour la saison prochaine.

A très vite, prenez soin de vous 💙
L’équipe de la RA
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4 semaines plus tôt

Royale Andennaise

DÉFI 4: LES PORTÉS

Nouvelle semaine, nouveau défi 🥁
Aujourd’hui, Guillaume et Zoé vous proposent un défi à réaliser en famille (frères, sœurs, papa et/ou maman) ou avec ses peluches, poupées, etc. si la famille n’est pas partante 😉
Réaliser un porté original et essayer de faire quelques flexions des bras 💪🏻

Bien entendu, nous attendons vos photos en commentaires 👇🏻

A vos biscotto, bon amusement 🤩
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